Verder met hardlopen!

Verder met hardlopen! Na de Sightseeing Run heb ik nog niet weer gelopen, wel geprobeerd maar toen lukte het mij niet. Vandaag ging ik weer verder met hardlopen! Rustige training Het was een rustige training, samen met Esther en Elvin op de fiets, voor de 4 mijl die binnenkort gelopen gaat worden. Het ging gelukkig … Verder lezen »Verder met hardlopen!

De vierde 10K

De vierde 10K Wat doe je als je plotseling op de maandagmiddag vrij bent? Juist, je gaat de vierde 10K lopen! Omdat ik gevoelsmatig beter had kunnen lopen mag ik best tevreden zijn met deze 10K. Bovendien liep ik maar 2 seconden langzamer dan de snelste 10K en dat mag best voor nog maar 4x … Verder lezen »De vierde 10K

Toch vandaag maar even

Toch vandaag maar even Omdat het weer voor komende dagen wat minder lijkt toch vandaag, met mooi weer, maar even wezen hardlopen. Maar het ging redelijk na zo’n griepje. Esther haar schuld! Omdat ik liever morgen had willen hardlopen maar Esther met de weersverwachting kwam ben ik vandaag maar gegaan. Dus is het Esther haar … Verder lezen »Toch vandaag maar even